出診醫(yī)院：北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 骨科?
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導(dǎo)致肩膀太寬的因素一般有骨骼因素和肌肉因素。骨骼因素導(dǎo)致肩膀過(guò)寬，屬于先天發(fā)育問(wèn)題，因?yàn)槌赡耆斯趋酪呀?jīng)發(fā)育成熟定型，無(wú)論使用什么方法，很難使骨骼變窄。但是肌肉因素導(dǎo)致的肩膀太寬是可以變窄的，肩膀過(guò)寬多...
贊（27） 2023-03-12 18:26:29
胳膊抬不起來(lái)，一抬就疼痛難忍，首先要注意是否有肩部的外傷因素。如果有外傷史，主要是由于暴力撞擊或者過(guò)度牽拉導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)損傷脫位、鎖骨骨折、肩峰骨折等，大多伴有肩部外展、內(nèi)收以及上舉等活動(dòng)的受限。排除外傷...
贊（27） 2023-03-12 14:29:31
坐骨神經(jīng)痛主要是由于坐骨神經(jīng)受到牽拉刺激或者炎癥刺激、卡壓等因素引起的。主要表現(xiàn)為坐骨神經(jīng)支配區(qū)域肌肉的疼痛。主要是大腿后側(cè)以及小腿延伸至足底的疼痛，也有的表現(xiàn)為大腿以及小腿外側(cè)的疼痛。大多同時(shí)伴有明...
贊（16） 2023-03-14 09:44:55
腳踝扭傷的恢復(fù)時(shí)間，與損傷的程度有直接關(guān)系。如果發(fā)生輕度腳踝周圍軟組織的損傷，一般在受傷后一到兩周可以恢復(fù)。如果發(fā)生中度的腳踝扭傷，一般需要兩到三周。如果是重度的腳踝扭傷，恢復(fù)時(shí)間相對(duì)比較長(zhǎng)，一般需要...
贊（28） 2023-03-11 20:45:57
腿抽筋大多是由于劇烈運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間受涼、缺鈣等原因，導(dǎo)致腿部肌肉的痙攣性收縮。如果在活動(dòng)期間需要立即停止活動(dòng)，盡量伸直腿部，向下按壓膝蓋并向上掰腳趾，保持腿后側(cè)肌肉的拉伸狀態(tài)，有助于快速的緩解腿抽筋，同...
贊（10） 2023-03-11 16:55:14
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