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一上火嘴上就起泡，在預防和治療方面包括如下幾點：

第一、在預防方面需要保持良好的休息以及睡眠，不能夠過度的勞累，也不能夠過多的劇烈運動而引起機體免疫力的下降，造成單純皰疹病毒感染，導致單純皰疹的發(fā)生。

第二、在臨床治療上可以口服胸腺肽腸溶膠囊，或者匹多莫德口服液，提高機體的免疫能力，同時涂抹阿昔洛韋乳膏、或者噴昔洛韋乳膏抗病毒治療，并且配合口服鹽酸伐昔洛韋顆粒，或者泛昔洛韋片，來加強抗病毒的治療。

第三、在生活起居上還應該避免食用辛辣刺激性食物，避免大量飲酒。