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肚子脹有很多原因造成的，常見的原因有：

第一、功能性的消化不良，一般多由飲食之后出現(xiàn)，癥狀較明顯。

第二、有腸梗阻的情況也會出現(xiàn)腹脹，但伴有大便不通等癥狀。

第三、有胃的病變，如潰瘍等也會出現(xiàn)。第四、有胃腸道的器質(zhì)性的病變，如腫瘤等也會出現(xiàn)。

對于以上幾種情況，建議注意調(diào)節(jié)飲食，忌食辛辣、生冷等刺激性的食物，少食豆制品、牛奶等含脹氣較多的食物。建議行胃鏡、腹部透視等檢查，以進一步的明確病因以治療，平時可以適當?shù)倪\動，多飲水，腹部順時針按摩。