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不同種類的水果適合于流產(chǎn)后不同時間食用，也適合于不同體質(zhì)的產(chǎn)婦進(jìn)食。

1、香蕉，是比較常見的一種水果，含有豐富的鉀離子，可以緩解流產(chǎn)后因出汗過多引起的身體疲乏無力的癥狀，而且其中的膳食纖維素含量很高，能夠促進(jìn)腸管蠕動預(yù)防便秘。

2、鮮棗，是比較常見的一種營養(yǎng)價值很高的水果，鐵劑和維生素C含量很高，既可以補(bǔ)血、預(yù)防貧血，又可以提高免疫功能，自然流產(chǎn)后的女性可以適量食用。

3、榴蓮，含有豐富的維生素、微量元素等營養(yǎng)素，可以提高流產(chǎn)后女性身體的抗病能力，具有活血化瘀的作用，可促進(jìn)流產(chǎn)后宮腔內(nèi)淤血的排出。

4、蘋果、桃子、百香果、櫻桃等水果都比較適合自然流產(chǎn)后進(jìn)食。