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月經(jīng)期量不多可以用艾水泡腳，艾葉有溫經(jīng)通絡、散寒作用，在月經(jīng)期，如果月經(jīng)量不多，或者伴有輕微痛經(jīng)，可以用艾水泡腳?？纱碳ぷ悴垦貉h(huán)，促進體內(nèi)血液流通，增加月經(jīng)量，緩解痛經(jīng)情況。

但是如果月經(jīng)量多，一般不建議用艾葉水泡腳。這個時候泡腳，會讓月經(jīng)量更多，引起崩漏情況，出現(xiàn)月經(jīng)不干凈、經(jīng)期延長。

艾葉足浴完，需要適當補充一定量的水分。另外，平時出汗比較多的人盡量不要用艾葉泡腳。因為用艾葉泡完腳，溫熱刺激會讓出汗量更多，加重出汗情況，出現(xiàn)精液虧損。