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頸性眩暈主要是因為椎體生理曲度改變，以及肌肉痙攣造成腦供血不足引起的一系列癥狀，預防主要包括以下幾點：

1、減少低頭；

2、改善不良習慣，避免長時間低頭看手機、看電視；

3、學會自我調整。

頸椎病中常見的神經根型頸椎病是由于從椎間孔發(fā)出的神經受到壓迫所引起，可以造成疼痛等放射癥狀。所以頸椎病可以引起頭痛，而疼痛通常為枕部放射痛。