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乳腺癌改良根治術(shù)后，患者上肢功能鍛煉方法如下：

1、深呼吸：深吸氣然后緩慢呼氣；

2、肩部運(yùn)動(dòng)：雙手下垂，雙肩向后旋轉(zhuǎn)；

3、上臂運(yùn)動(dòng)：雙手握拳，肘關(guān)節(jié)向肩運(yùn)動(dòng)；

4、伸展運(yùn)動(dòng)：患者上臂展開舉過頭頂；

5、肱三頭肌運(yùn)動(dòng)：兩臂展開、肘關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動(dòng)；

6、放松運(yùn)動(dòng)：原地踏步，兩臂展開。

乳腺癌改良根治術(shù)后，患者上肢功能鍛煉較重要，可促進(jìn)患者上肢功能迅速恢復(fù)，同時(shí)減輕患者上肢水腫發(fā)生的概率，提高患者的生活質(zhì)量。除進(jìn)行功能鍛煉以外，平時(shí)在生活中應(yīng)避免患肢長(zhǎng)期下垂，同時(shí)避免提過重物體、防止蚊蟲叮咬，避免發(fā)生上肢淋巴管炎癥。