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蛀牙的產(chǎn)生由細(xì)菌產(chǎn)生酸腐蝕牙齒所致，常見防治方法如下：

1、減少糖總量攝入；除糖果之外，蛋糕、餅干、月餅中均含有糖，亦會被細(xì)菌利用。因此不能只注意糖果，還要注意食物中隱匿性的糖。除減少糖總量的攝入，亦需要減少吃糖的次數(shù)，且攝入甜食后需要漱口，沖洗食物殘渣；

2、養(yǎng)成良好刷牙習(xí)慣：刷除牙上的細(xì)菌，齲齒發(fā)生的位置往往在牙縫或者較小的角落中，而這些位置的細(xì)菌通常不易清潔。因此刷牙時需有效、徹底清除所有區(qū)域的細(xì)菌。