![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/97/71/BC8D558FD655DDCD1B07CECC67A99771.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
正確刷牙的步驟
2023-12-21 16:27:52播放：-
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正確刷牙的步驟
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好多人都喜歡問怎么刷牙才是正確的，實(shí)際上刷牙并沒有嚴(yán)格的正確與錯(cuò)誤之分，而我們說的是要有效刷牙，所謂的有效刷牙包含兩個(gè)概念：
1、要把牙齒刷干凈，因?yàn)樗⒀赖哪康木褪且⒀?，刷不干凈就不叫有效?br/>2、盡量減少對(duì)牙齒和牙齦磨損，現(xiàn)在因?yàn)橛械娜颂貏e關(guān)注自己的口腔衛(wèi)生，恨不得每次吃完東西都要刷一下，每天刷的次數(shù)特別多，牙齒也會(huì)損壞。我