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兒童添加輔食非常重要。對(duì)于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育而言，應(yīng)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，一般選擇在孩子4-6個(gè)月的時(shí)候開始添加輔食。
孩子沒(méi)有吃過(guò)的食物都可能引起過(guò)敏現(xiàn)象，所以家長(zhǎng)在添加輔食的時(shí)候，首先要從最不容易引起過(guò)敏的米粉開始添加。第一次添加時(shí)要注意從一小口開始吃，第二天吃兩口，觀察孩子對(duì)食物的反應(yīng)，尤其是有無(wú)過(guò)敏反應(yīng)或不耐受。如果孩子出現(xiàn)大便稀或者是哭鬧，甚至起了皮疹，就說(shuō)明孩子不太適合吃這種食物。所以添加任何一種食物，家長(zhǎng)都要認(rèn)真地觀察。第一天吃一小口，第二天吃兩口，大概用一星期的時(shí)間來(lái)添加一種食物，如果孩子沒(méi)有異常的表現(xiàn)，就說(shuō)明這種食物適合孩子吃，第二周可以再添加另外一種食物。
食物要從少量到多量，慢慢地一種一種地添加，同時(shí)要注意一天之內(nèi)不要吃太多的品種，孩子要有適應(yīng)的過(guò)程，所以添加輔食要小心。