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髕骨骨質(zhì)增生屬于關(guān)節(jié)老化的退行性表現(xiàn)，治療方法主要如下：

1、藥物治療：使用營養(yǎng)軟骨的藥物，如氨基葡萄糖，如果出現(xiàn)疼痛，應(yīng)使用鎮(zhèn)痛、消炎的藥物，來減少骨關(guān)節(jié)炎的癥狀，如疼痛、僵硬感等，部分患者會出現(xiàn)血管炎腫脹，還可使用消腫藥物：

2、改善生活方式：還需加強肌肉康復(fù)的訓(xùn)練，來增強股四頭肌力量、膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，同時注意避免生活上不良姿勢或者不良運動，如減少蹲、跪，等動作，同時要避免爬山、爬樓的動作，更不能將此類動作當做鍛煉。同時在此基礎(chǔ)上要加強對自身肌肉康復(fù)的訓(xùn)練，來增加膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，避免由于長期不適動作、運動帶來關(guān)節(jié)退變、關(guān)節(jié)老化。