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屈光不正的原因很多，除了遺傳因素是很重要的原因之外，環(huán)境因素的作用越來越占據(jù)重要的位置。繁重的學習任務，手機、電腦的普及，導致近距離用眼量的增加和戶外活動的減少，是近年來造成青少年近視率不斷上升的重要因素，需注意以下幾點：
1、一定要注意培養(yǎng)孩子良好的用眼衛(wèi)生習慣，例如書寫、閱讀的姿勢一定要準確，連續(xù)近距離的用眼40分鐘左右，建議休息10分鐘左右，不要在走路時、行進的車上閱讀；
2、要保持營養(yǎng)均衡，不挑食；
3、建議帶孩子多接觸大自然，增加戶外活動和體育鍛煉。