日本丁香五月婷婷|成人午夜婬片A片|国产丝袜a1视屏在线播放|久久草在线免费青青青av|国产精品一1二产|丰满美女aaa三级毛片在线观看|成人精品动漫一区二区三区在线看|久热超碰在线99|亚洲网站啪啪成人能看的夜片|日韩无码第一页欧美射精

日常生活中，應(yīng)注意眼部清潔以及用眼衛(wèi)生，避免用眼過度，對瞼板腺功能障礙預(yù)防有一定幫助，具體預(yù)防措施如下：

1、保持眼部清潔，避免風沙、煙塵刺激，如果暴露于濕度較低環(huán)境，如沙漠、空調(diào)房間等，會增加淚液蒸發(fā)速度，引起眼部不適；

2、注意用眼衛(wèi)生，如勿用手揉眼，戴角膜接觸鏡時應(yīng)注意用具有嚴格消毒標準；

3、避免用眼過度，每次用眼40分鐘后需休息10分鐘，進行眼保健操或者熱敷眼部，還可以進行戶外運動或遠眺，使眼部得到放松和休息，以改善視疲勞；

4、有屈光不正患者要及時矯正，配戴合適度數(shù)眼鏡，避免引發(fā)視疲勞。