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牙周病的預(yù)防及治療方式如下：

1、首先要科學(xué)刷牙，選擇軟毛牙刷，使用含氟或者脫敏牙膏，每天兩次，主要推薦的是巴氏刷牙法，飯后漱口，學(xué)會使用牙線；

2、戒煙；

3、定期洗牙：通常每年到正規(guī)口腔機構(gòu)洗牙1-2次，不抽煙的女士建議洗牙一次，抽煙的男士建議每半年洗牙一次，洗牙實際上不會損傷牙面；

4、定期檢查：預(yù)防措施不代表就能替代專業(yè)的牙周檢查與診治；

5、及時治療：可能很多患者畏懼潔牙，也有一些潔牙的痛苦經(jīng)歷，覺得洗牙以后牙齒會酸痛。目前有無痛牙周治療技術(shù)，可有效降低患者洗牙以后的疼痛感，患者在牙石清潔以后不會感到明顯疼痛。使用這種無痛牙周治療技術(shù)，做齦下刮治清創(chuàng)，有利于牙周組織的愈合和修復(fù)。所以患者在得了牙周病以后不用害怕，及時到專業(yè)的口腔機構(gòu)進行檢查和診治，減少牙周病對身體的危害。