日本丁香五月婷婷|成人午夜婬片A片|国产丝袜a1视屏在线播放|久久草在线免费青青青av|国产精品一1二产|丰满美女aaa三级毛片在线观看|成人精品动漫一区二区三区在线看|久热超碰在线99|亚洲网站啪啪成人能看的夜片|日韩无码第一页欧美射精

    醫(yī)生登錄
    極速咨詢
    便秘應多吃什么
    2023-10-29 01:31:01播放-
    手機瀏覽
    用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
    便秘應多吃什么
    01:30
    視頻內(nèi)容

    便秘患者飲食需注意以下幾方面:

    1、多補充膳食纖維,如全麥面包、粗糧、蔬菜、水果等,可增加大便體積,有助于大便排出,改善便秘;

    2、多飲水,水分不足可使糞便較干結(jié),不利于排出,加重便秘癥狀;

    3、適當控制飲食,避免進食容易引起便秘食物,如辛辣刺激、高熱量、煎炸、油炸食物等,飲酒、喝咖啡,也會引起便秘,建議避免飲用。

    中醫(yī)消化科醫(yī)生推薦
    相關(guān)推薦
    沒有更多了