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牙齒結(jié)石形成初期，比較軟，叫做軟垢，此時(shí)通過正常刷牙、牙縫刷、牙線、沖牙器等方法均可輕松去除菌斑和牙垢。但如果牙垢已經(jīng)鈣化形成結(jié)石黏附于牙齒表面，由于其有一定硬度和黏性，很難通過日常工具清除，只能醫(yī)院就醫(yī)，通過專業(yè)工具，如超聲波、手工刮治等方法去除。清除完之后需在牙齒表面進(jìn)行拋光處理。每日飲食可導(dǎo)致牙結(jié)石不斷沉積，滋生細(xì)菌，建議盡快去除。