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腹壓增大是加重腰椎間盤突出的原因之一。因腹壓增大后，腰椎間盤壓力也會隨之增大，導致神經或脊髓受到壓迫的程度增加，從而使癥狀加重。日常生活中，建議患者多食用易消化的食物，如食用了難以消化的食物，會導致患者大便排出困難，患者用力排便可導致腹壓增加，使病情加重。除此之外，患者在發(fā)病期間也應盡量避免食用辛辣食品，盡量不接觸煙酒。