日本丁香五月婷婷|成人午夜婬片A片|国产丝袜a1视屏在线播放|久久草在线免费青青青av|国产精品一1二产|丰满美女aaa三级毛片在线观看|成人精品动漫一区二区三区在线看|久热超碰在线99|亚洲网站啪啪成人能看的夜片|日韩无码第一页欧美射精

溺水自救方法具體如下：

1、不可慌張，保持大腦清醒；

2、抓住周圍漂浮物，等待救援。若周圍無漂浮物，可頭頂向后，口鼻向上，使口鼻露出水面進行呼吸，以防嗆水。呼氣時要淺，吸氣時要深，使身體浮于水面等待救援。切記不可雙手、上肢上舉或拼命掙扎，以防更快地掉入水中；

3、會游泳者出現(xiàn)溺水，多數(shù)情況下因小腿抽筋引起。需保持鎮(zhèn)定、大腦清醒，同時進行呼救?？缮钗豢跉猓瑵摰剿邪茨斐榇さ募◇w使其緩解。亦或抱成團，漂浮在水面上進行呼救，等待救護人員。