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牙齒過敏除了選擇脫敏牙膏，還可以經(jīng)常食用以下食物：

1、咀嚼生的核桃仁，里面含有大量鞣酸可以使牙本質小管中的蛋白質凝固，達到封閉牙本質小管的作用；

2、用新鮮的大蒜橫切面涂抹牙齒敏感區(qū)域，大蒜里的大蒜素具有抗菌消炎作用；

3、咀嚼茶葉也可治療牙本質過敏癥。

此外建議用兩邊的牙齒均勻咀嚼，防止牙齒過度磨耗。