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消化不良的飲食注意事項包括：

1、食用不加重對胃腸道負擔(dān)的食物，以清淡、易消化的食物為主，如蘿卜、白菜等蔬菜；

2、少食不易消化的食物，消化功能差的患者禁食牛羊肉，或者食用時加工時間應(yīng)適當(dāng)增加；

3、禁食板栗、紅薯、黃豆、豆?jié){等容易產(chǎn)氣的食物，避免加重腹脹的癥狀。