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預(yù)防偏頭痛的方法分為預(yù)防性的用藥及注意生活細(xì)節(jié)。預(yù)防性用藥主要有普萘洛爾、阿米替林、丙戊酸等藥物。生活中需避免疲勞、緊張、情緒激動，忌食奶酪、巧克力、西紅柿、乳酸類飲料、酒精等，作息規(guī)律，多做氣功或瑜伽類調(diào)整呼吸的運(yùn)動等，有助于減少偏頭痛發(fā)作。