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實(shí)際上大腸濕熱，可以通過(guò)食療、藥物治療、改變生活方式來(lái)改善大腸濕熱。具體如下：

1、食療：大腸濕熱跟飲食習(xí)慣有關(guān)，如果長(zhǎng)期吃辛辣刺激，或者肥甘厚味這一類的食物，可以引起大腸濕熱，表現(xiàn)為口臭、口中異味、舌紅苔黃，然后大便比較黏膩，在解大便的時(shí)候，大便粘到馬桶上，甚至沖不下來(lái)，這是大腸濕熱的表現(xiàn)。可以吃一些冬瓜、赤小豆，或者薏仁這些清熱利濕的食物，可以清大腸濕熱；

2、藥物治療：有一些疾病也可以出現(xiàn)大腸濕熱的狀態(tài)，例如一些腸道感染性的疾病，比如細(xì)菌性痢疾。感染細(xì)菌性痢疾，也可以出現(xiàn)大腸濕熱證，表現(xiàn)為腹瀉，甚至出現(xiàn)黏液便、大便里面帶膿血，出現(xiàn)肛門灼熱、腹痛，甚至這個(gè)病人有發(fā)熱的表現(xiàn)，這也是大腸濕熱的表現(xiàn)，還有一些其他的病，也可以出現(xiàn)大腸濕熱證，例如潰瘍性結(jié)腸炎。這是一種自身免疫性的疾病，它是出現(xiàn)了大腸的腸黏膜的一個(gè)潰瘍，然后出現(xiàn)腹痛、黏液膿血便，然后大便次數(shù)增多，嚴(yán)重的話甚至出現(xiàn)發(fā)熱、貧血等這一系列的表現(xiàn)。從中藥上面來(lái)講，可以吃一些清熱、燥濕、解毒的這一類的中藥，例如黃連、黃柏、薏仁、茯苓等，或者是蒲公英、敗醬草等，這些都是清熱燥濕的。還有一些方劑也可以清大腸濕熱，例如常用的芩連丸、白頭翁湯等；

3、改變生活方式：在飲食上面有一些禁忌，不要吃辛辣刺激的、大油大葷的東西，還要忌煙酒。