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血糖為5.6mmol/L，不一定會得糖尿病。無論是空腹和餐后，血糖5.6mmol/L都相對屬于正常，正常人血糖是3.9-6.0mmol/L，5.6mmol/L可能偏高，但仍在正常范圍內(nèi)。

即使現(xiàn)在血糖只有四點幾，肥胖、不運動，且吃的特別多，尤其碳水化合物、油脂類食物進食過多，未來都是糖尿病發(fā)病的高危人群。所以，血糖5.6mmol/L，不一定會得糖尿病。若空腹血糖在正常范圍內(nèi)，比如在血糖范圍內(nèi)上1/4范圍內(nèi)，自己適當注意即可，無需過度緊張。