小孩如何預(yù)防近視
2023-12-25 01:33:35播放:-
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小孩如何預(yù)防近視
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小孩預(yù)防近視國際公認(rèn)的是進(jìn)行室外運動。室外運動可以看無限遠(yuǎn),只要孩子睫狀肌處于放松的狀態(tài),20m之外基本就是無限遠(yuǎn)的狀態(tài),室內(nèi)達(dá)不到這種條件,首選室外運動。
室外運動還可以使患者接受陽光、紫外線的照射,對體內(nèi)微量元素的積累有好處。
預(yù)防近視不要忽略孩子的飲食,如吃甜食的孩子近視幾率較高,所以平時要控制孩子甜食的攝入,增加維生素、胡蘿卜素等微量元素、維生素的攝入。
孩子要定期到醫(yī)療機構(gòu)測視力,發(fā)現(xiàn)視力異常及時驗光并進(jìn)行治療,可以延緩孩子近視的發(fā)展。
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