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抑郁癥患者在臨床上一般不建議飲酒，因?yàn)橐钟舭Y患者往往伴有情緒低落、不愛說話、注意力不集中等癥狀，酒精會(huì)麻痹神經(jīng)，導(dǎo)致癥狀加重，阻礙病情恢復(fù)。而情緒低落的患者往往是高興不起來的、悶悶不樂、沒有愉快感，甚至出現(xiàn)悲觀絕望，所以說患者可能會(huì)以飲酒作為主要釋放自己情緒的重要方式，其抑郁癥患者往往在臨床上也伴有像酒精等物質(zhì)依賴的相關(guān)癥狀，因此在臨床上是不建議通過飲酒來解決情緒低落的問題。
關(guān)于抑郁癥飲酒，有的時(shí)候有一種說法是飲酒會(huì)使抑郁的癥狀不斷的加重，同時(shí)可能會(huì)引起物質(zhì)依賴，使抑郁癥的癥狀在治療上更加的困難。另外，酒精對(duì)于人體的損害也非常之大，尤其是對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)和肝腎的損害非常嚴(yán)重，酒精中毒會(huì)造成神經(jīng)系統(tǒng)的損害，特別是喝酒比較多的人，神經(jīng)系統(tǒng)的損害就更大了。如果抑郁癥患者飲酒，特別是正在服藥治療期間，飲酒不僅可以降低藥物的療效，而且藥物的代謝需要在肝臟進(jìn)行，通過腎臟排出，如果飲酒就會(huì)加重機(jī)體的負(fù)擔(dān)，對(duì)其機(jī)體會(huì)產(chǎn)生一定的影響，因此抑郁癥患者是不能飲酒的。
此外，平時(shí)的飲食盡量以清淡為主，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng)，可以吃些堅(jiān)果、深海魚之類的食物，有助于改善睡眠。煙酒對(duì)于疾病的改善不但沒有幫助，反而會(huì)加重病情，所以還是不要喝酒的好，并建議抑郁癥患者在平時(shí)的生活中多參加一些朋友的聚會(huì)以及健康的運(yùn)動(dòng)。同時(shí)多曬曬太陽和朋友多交流，不要喝茶、咖啡等飲料，也不要食用刺激性食物，多食用含鈣比較豐富的食物。抑郁癥是一種比較常見的精神心理疾病，除了合理的藥物治療輔以心理治療以外，自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)也至關(guān)重要。