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糖尿病病人可以喝奶粉嗎
2023-09-21 20:33:29收聽:-
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糖尿病病人可以喝奶粉嗎
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糖尿病病人可以喝奶粉,因?yàn)槟谭壑泻胸S富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和多種微量元素,但注意不要過多的攝入。由于奶粉中含有熱量和糖分,如果過多的攝入就會加重血糖升高,可以在早上或者是晚上飲用,當(dāng)飲用一定毫升牛奶的時候,則需要相應(yīng)的減少其他輔食的攝入量,來保證能量攝入和消耗的平衡。糖尿病病人的食譜需要多樣化和均衡化,這樣才會使機(jī)體更加健康,提高生活質(zhì)量,幫助治療疾病。糖尿病病人的飲食,一定要注意以下幾點(diǎn):
一、盡量少喝粥和零食,以及含淀粉、含糖量高的食物,少吃含膽固醇高的食物,比如肥肉、蛋黃、豬油、牛油、羊油等等;
二、糖尿病病人不建議喝酒,因?yàn)榫凭珪?dǎo)致血糖的波動,特別是不能空腹飲酒,會發(fā)生嚴(yán)重的低血糖;
三、在血糖的可控范圍內(nèi),可以適當(dāng)食用升糖指數(shù)低的水果來補(bǔ)充維生素,比如在飯后兩小時以后食用水果,將水果分餐使用,能降低血糖的波動程度。
一、盡量少喝粥和零食,以及含淀粉、含糖量高的食物,少吃含膽固醇高的食物,比如肥肉、蛋黃、豬油、牛油、羊油等等;
二、糖尿病病人不建議喝酒,因?yàn)榫凭珪?dǎo)致血糖的波動,特別是不能空腹飲酒,會發(fā)生嚴(yán)重的低血糖;
三、在血糖的可控范圍內(nèi),可以適當(dāng)食用升糖指數(shù)低的水果來補(bǔ)充維生素,比如在飯后兩小時以后食用水果,將水果分餐使用,能降低血糖的波動程度。
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