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20歲患糖尿病，在早期的征兆主要就是口干、多飲、多尿、飯量增加，但體重減輕，也就是臨床上常說(shuō)的三多一少癥狀，是很明顯的糖尿病征兆。很多糖尿病患者并沒(méi)有明顯的三多一少癥狀，也是往往在體檢的時(shí)候，或者是因?yàn)槠渌膊【驮\的時(shí)候，查靜脈血發(fā)現(xiàn)血糖升高。也有一部分病人，以并發(fā)癥為首發(fā)癥狀進(jìn)行就診，比如大血管病變，以冠心病或者是腦梗死為首發(fā)癥狀，血糖也會(huì)升高。還有就是微血管病變，以尿蛋白、腎功能異常，或者是糖尿病眼病引起視力下降為首發(fā)癥狀，或是神經(jīng)癥狀，比如雙手手套、襪套樣感覺(jué)障礙，或者是皮膚瘙癢等等，都不除外糖尿病周圍神經(jīng)病變。糖尿病患者診斷明確以后，一定要積極從以下幾個(gè)方面控制血糖：
一、飲食方面：要實(shí)行定時(shí)、定量的飲食模式，減少主食的攝入量，多吃綠色蔬菜，不要吃粥、油炸、油膩的食物以及肥肉。
二、運(yùn)動(dòng)方面：以有氧運(yùn)動(dòng)為主，每周的有氧運(yùn)動(dòng)量要超過(guò)150分鐘。
三、監(jiān)測(cè)血糖：根據(jù)血糖的波動(dòng)情況，選擇合適的藥物進(jìn)行降糖治療。