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扭傷的當天不能貼膏藥，因為扭傷的當天局部小血管破裂，此時會有很明顯的內出血，而且腫脹、疼痛的情況也特別嚴重。如果在此時貼膏藥會加重局部的出血，容易導致腫脹的情況明顯加重。扭傷的第二天，局部的內出血已經停止了，此時可以選擇膏藥進行輔助的治療。
針對扭傷患者，一般建議選擇消炎鎮(zhèn)痛類的膏藥，也可以使一些活血化瘀類的膏藥，作為輔助治療即可。扭傷的當天應該進行局部的冷敷，最簡單的方法是使用冰塊或者是使用冷的毛巾冷敷，使局部的血管收縮，減少腫脹和疼痛。