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腳扭傷一個月還是腫，可能是韌帶損傷或撕裂、休息不充分、下肢血管性疾病等原因，具體如下：
第一、韌帶損傷或撕裂：可能是腳扭傷的時候，存在急性韌帶損傷或韌帶撕裂。韌帶發(fā)生撕裂的時候，恢復的時間非常慢，需要2-3個月才可以有效消腫。
第二、休息不充分：在腳扭傷的時候并沒有充分休息，比如沒有進行支具或石膏制動，而是經常下地行走，這樣腫脹就難以消退，而且腫脹還會復現(xiàn)。
第三、下肢血管性疾?。嚎赡艽嬖谙轮苄约膊。热缦轮铎o脈曲張或者下肢靜脈血栓，都會引起扭傷部位的血液回流受阻，大量血液淤積在腳踝部，就會引起腳踝、腳背的持續(xù)性腫脹。