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出現腰椎扭傷的癥狀，首先避免腰部劇烈活動，避免彎腰，臥床休息，可以適當的給予腰部外固定支具對癥治療，可以考慮進行理療或者外用消炎鎮(zhèn)痛的藥物緩解癥狀。
早期可以通過局部冷敷來緩解疼痛，或者通過中醫(yī)的理療方法進行緩解癥狀。如果疼痛的比較嚴重，可以口服雙氯芬酸鈉、布洛芬、依托考昔等消炎鎮(zhèn)痛的藥物緩解疼痛。
如果經過以上治療，腰椎扭傷的癥狀沒有任何的緩解，或者病情在進行性的加重，那么一定要及時的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善腰椎的核磁共振檢查，明確腰椎扭傷的嚴重程度，從而選擇更加合理的治療方法，讓腰椎扭傷的癥狀得到及時、有效的治療。