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脂肪肝平時(shí)需要注意飲食清淡，多吃水果和蔬菜，少吃油膩、高膽固醇食物，不要抽煙、喝酒，少吃辛辣、刺激性的食物，平時(shí)要注意多鍛煉身體，適當(dāng)控制體重。另外嚴(yán)重脂肪肝可能會(huì)導(dǎo)致肝功能不全以及肝硬化，所以要定期復(fù)查肝功能以及肝、膽彩超，或肝、膽、胰CT。如果有出現(xiàn)肝功能不全等情況，應(yīng)該到醫(yī)院及時(shí)地進(jìn)行保肝等治療，密切注意肝功能變化。