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猝死的前兆，猝死是一種不可預期的突然出現(xiàn)的心臟停止、心肺驟停，這個時候需要搶救。在猝死前，有些人可能會出現(xiàn)明顯的乏力、頭暈、心悸、心慌、不適、胸悶、胸痛等等，根據(jù)不同的病因，可能會有不同的表現(xiàn)，這些相對比較常見。出現(xiàn)的猝死怎么自救，如果有猝死前兆，本身還有意識的情況下，有一種自救法叫咳嗽自救法，也就是用力、拼命的咳嗽，屏住呼吸之后用力咳嗽，這樣可能給心臟增加按摩的壓力，有可能能夠讓心臟恢復正常跳動。還有一個拳頭的自救法，也就是在胸骨中段，猛烈捶自己的胸部，也有一定可能把心臟急救回來。但是如果已經(jīng)喪失意識，可能還是需要家人或旁邊的人進行搶救。