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肌肉拉傷以后可以選擇膏藥作為輔助的治療，但是需要在正確的時間使用膏藥。在拉傷后的24小時之內，避免外用膏藥進行治療。因為24小時以內屬于急性期，如果此時外用膏藥治療，容易加重局部肌肉組織的滲血，會使得腫脹的情況以及疼痛的情況明顯加重。
急性期的時候應該進行冷處理，如果沒有傷口，可以把拉傷的部位放到冷水里，也可以使用冰塊對局部進行冷處理，目的是促進破裂血管的收縮，能夠起到消腫、鎮(zhèn)痛的作用。24小時之后，毛細血管的出血基本停止，此時就可以外用一些活血化瘀的膏藥，或者是選擇消炎鎮(zhèn)痛類的外用藥物作為輔助的治療。