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腳扭傷之后按摩，如果在正確的時間段進行就不會加重病情。但是，如果在腳扭傷的急性期，患者進行了盲目的按摩，則會加重損傷。急性期的時候，腳內(nèi)的小血管已經(jīng)破裂，形成了很明顯的內(nèi)出血，此時會有較為明顯的腫脹、疼痛，患者進行了按摩會加重腳的出血，所以就會使得病情進一步發(fā)展。
建議患者在恢復期的時候采取按摩，進行按摩的治療，能夠改善局部的血液循環(huán)，并且還可以加速新陳代謝。一般患者可以采用輕柔的手法進行按摩，比如點按、拿法或者是搓法等。