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由于每個(gè)人體質(zhì)特征不同，在月經(jīng)前期癥狀也不相同，有的人沒有什么癥狀，有的人在月經(jīng)前期隨著激素水平變化，會(huì)有情緒方面的變化，出現(xiàn)心情不好、急躁、緊張、疲乏、無(wú)力、嗜睡、憂郁等情況，并且出現(xiàn)乳房脹疼、小腹墜脹、腰部酸疼的情況；有的人還會(huì)有頭疼、腹瀉等情況；有的人臉上會(huì)由于激素變化，出現(xiàn)長(zhǎng)痘痘的情況，一般在來(lái)月經(jīng)后就可以恢復(fù)正常。
如果癥狀不嚴(yán)重一般不用治療，注意月經(jīng)期間規(guī)律生活，適量運(yùn)動(dòng)，不要?jiǎng)诶?、熬夜，調(diào)節(jié)心情，注意不要喝冷飲、喝咖啡等刺激飲品，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要性生活，多吃蛋類、奶類、大棗、枸杞、山藥等保證營(yíng)養(yǎng)；如果癥狀比較嚴(yán)重，伴隨月經(jīng)量異常以及痛經(jīng)的情況，要到醫(yī)院做內(nèi)分泌檢查，服用藥物來(lái)調(diào)理。