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腰部痙攣常常是由于腰肌的急性扭傷，或者是慢性的腰肌勞損引起的，常常是因?yàn)殚L時(shí)間的伏案工作，低頭玩手機(jī)，經(jīng)常彎腰勞作，引起了腰部肌肉的無菌性炎癥。
這個時(shí)候腰肌就會發(fā)生痙攣，病人會感覺到腰部的酸脹、疼痛，還會伴有腰部的僵硬。
治療上，首先要避免所有的不良的生活習(xí)慣和工作習(xí)慣，可以服用一些消炎、去痛的藥物，包括塞來昔布、美洛昔康、安康信、樂松等，可以外用扶他林軟膏。
也可以局部熱敷，可以做一些腰部的伸展運(yùn)動，增加腰椎的穩(wěn)定性。