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急性心肌梗死的預(yù)防：1、絕對(duì)不搬抬過(guò)重的物品，搬抬重物，必然要彎腰屏氣，其生理效應(yīng)與用力屏氣大便類似，是老年冠心病人誘發(fā)心肌梗死的常見(jiàn)原因。2、放松精神，愉快生活，保持心境平和，對(duì)任何事情要泰然處之。3、參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，但應(yīng)避免競(jìng)爭(zhēng)激烈的比賽。4、不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡，水溫最好與體溫相當(dāng)，洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。5、注意氣候變化，在嚴(yán)重或強(qiáng)冷空氣的影響下，冠狀動(dòng)脈可發(fā)生痙攣并繼發(fā)血栓而引起急性心肌梗死。氣候急劇變化、氣壓低時(shí)，病人會(huì)感到明顯的不適。因此，每遇氣候惡劣時(shí)，病人要注意保暖。6、平時(shí)注意身體健康狀況檢查，如血壓、心率、血脂、心電圖等。