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預(yù)防低血糖的方法：1、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣、限制飲酒、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、規(guī)范注射、按時(shí)服藥。2、制定合理血糖控制目標(biāo)，強(qiáng)化治療者血糖控制在空腹4mmol/L-5.6mmol/L，老年人空腹血糖控制在7.8mmol/L以內(nèi)。3、加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)，睡前血糖＜5.6mmol/L建議進(jìn)食，如1杯牛奶，預(yù)防夜間低血糖。4、隨身攜帶預(yù)防低血糖的食物及糖尿病急救卡，如糖果、果汁、餅干，糖尿病急救卡上寫明自己的姓名，緊急聯(lián)系人的姓名、家庭住址和電話。5、頻發(fā)低血糖時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。