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低血壓是指體循環(huán)動脈壓力低于正常的狀態(tài)，一般認為成年人上肢動脈血壓低于90/60mmHg即為低血壓。對于體質(zhì)虛弱者要加強營養(yǎng)，對于患有肺結(jié)核等消耗性疾病者要加緊治療，因藥物引起者可停用或調(diào)整用藥劑量。如高血壓患者服降壓藥后血壓下降過快而感到不適時，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整給藥方法和劑量；對體位性低血壓患者，由臥位站立時注意不要過猛或以手扶物，以防因低血壓引起摔跤等等。
睡眠不足是指沒有達到正常的睡眠時間，對于血壓低、睡眠不好的人需要注意補充營養(yǎng)，可以給予輔助睡眠的藥物來幫助睡眠，充足的睡眠、均衡的飲食、適當(dāng)?shù)倪\動是健康生活的必備要素。