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糖尿病人能吃生的核桃嗎
2023-12-28 21:24:03收聽:-
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糖尿病人能吃生的核桃嗎
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不建議糖尿病患者吃生的核桃,因為核桃本身脂肪含量比較高,而脂肪攝入過多在身體經(jīng)過代謝也會轉(zhuǎn)化為糖。所以,吃完核桃之后就會導致血糖水平明顯升高。而糖尿病患者若血糖長期處于高水平的狀態(tài),發(fā)生糖尿病并發(fā)癥的風險就會大大增加。
并發(fā)癥一旦發(fā)生,往往不可逆,嚴重時還會影響患者生活質(zhì)量。所以,糖尿病患者要積極控制血糖水平,避免并發(fā)癥的發(fā)生。而要想把血糖控制理想,飲食又極為關(guān)鍵,故糖尿病患者要盡量避免吃一些容易升高血糖的食物,比如核桃、花生、瓜子等堅果類的食品。
并發(fā)癥一旦發(fā)生,往往不可逆,嚴重時還會影響患者生活質(zhì)量。所以,糖尿病患者要積極控制血糖水平,避免并發(fā)癥的發(fā)生。而要想把血糖控制理想,飲食又極為關(guān)鍵,故糖尿病患者要盡量避免吃一些容易升高血糖的食物,比如核桃、花生、瓜子等堅果類的食品。
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