日本丁香五月婷婷|成人午夜婬片A片|国产丝袜a1视屏在线播放|久久草在线免费青青青av|国产精品一1二产|丰满美女aaa三级毛片在线观看|成人精品动漫一区二区三区在线看|久热超碰在线99|亚洲网站啪啪成人能看的夜片|日韩无码第一页欧美射精

腰肌勞損恢復(fù)的方法建議患者臥硬板床制動(dòng)休息，可予以局部的腰圍制動(dòng)，同時(shí)可在床上進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉。如果患者能夠允許活動(dòng)，主要是兩頭起、背飛、臀橋，以及仰臥起坐。
同時(shí)，可予以局部的理療治療，如電針、隔物灸、針刺、低周波、沖擊波療法，以及手法按摩療法、手法推拿等治療，改善局部循環(huán)，促進(jìn)勞損的修復(fù)，還可外用雙氯芬酸鈉凝膠消炎止痛。