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乳腺增生非常常見，往往表現(xiàn)在月經(jīng)前的乳房脹痛、刺痛，可以表現(xiàn)為瘙癢，比如以乳頭和乳暈為中心，很深在的，難以抓到的瘙癢，也有的疼痛會放射至腋下、肩膀甚至后背的部位。
有的患者會覺得自己生了很嚴重的疾病，實際上經(jīng)過檢查會發(fā)現(xiàn)，根本沒有大的問題，只是乳腺增生在作怪。
這樣的患者往往需要進行生活方式的調(diào)整，比如早點休息，精神壓力不要太大，不要經(jīng)常發(fā)火，不要生悶氣，飲食上清淡，最好不要吃可能含有雌激素的補品和保健品，比如蜂王漿、花粉、羊胎素。經(jīng)常乳房脹痛的患者，最好不要服用口服避孕藥。對緩解病情都有一定的幫助。