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女性出現(xiàn)了背部的筋膜炎，首先避免劇烈活動、彎腰勞作、彎腰搬重物、雙手用力拿重東西，臥床休息，給予局部的理療，或者外用消炎鎮(zhèn)痛的藥物氟比洛芬巴布膏緩解疼痛的癥狀，同時可以采用針灸或者是超短波治療儀，進行癥狀的緩解。
如果短期之內(nèi)背部筋膜炎引起的疼痛癥狀沒有任何的改善，一定要及時去正規(guī)醫(yī)院就診，完善必要的輔助檢查，明確疾病的嚴(yán)重程度，進而選擇更進一步的系統(tǒng)性治療方法，讓女性背部筋膜炎得到及時有效的緩解。