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骨折后熬骨頭湯來(lái)補(bǔ)骨,一般用什么骨頭
2023-10-10 22:11:14收聽(tīng):-
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骨折后熬骨頭湯來(lái)補(bǔ)骨,一般用什么骨頭
語(yǔ)音內(nèi)容
對(duì)于骨折后熬骨頭湯來(lái)補(bǔ)骨,這是一個(gè)錯(cuò)誤的說(shuō)法,常聽(tīng)老年人說(shuō),骨折以后要熬骨頭湯來(lái)補(bǔ)鈣,其實(shí)這種說(shuō)法錯(cuò)誤,因?yàn)椴还苓x用什么樣的骨頭,骨頭里的鈣質(zhì)在高溫下很難溶解在湯里,常見(jiàn)的骨頭湯是乳白色,其實(shí)不是骨頭溶解的鈣質(zhì),而是在高溫下溶解的脂肪,所以骨折后熬骨頭湯的說(shuō)法并不正確。
正確的方法是使用藥物補(bǔ)鈣,或者喝牛奶,還能食用植物纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白,采取均衡飲食,能攝入人體所需的鈣劑。采取科學(xué)、正確的治療辦法,并進(jìn)行充分的休息,還要正確服用鈣劑、加強(qiáng)肢體的鍛煉,這些才是促進(jìn)骨折愈合的正確辦法。
正確的方法是使用藥物補(bǔ)鈣,或者喝牛奶,還能食用植物纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白,采取均衡飲食,能攝入人體所需的鈣劑。采取科學(xué)、正確的治療辦法,并進(jìn)行充分的休息,還要正確服用鈣劑、加強(qiáng)肢體的鍛煉,這些才是促進(jìn)骨折愈合的正確辦法。
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