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石榴的營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富，主要含有維生素B1、維生素B2、維生素C等各種維生素，還含有鈣、磷等各種礦物質(zhì)，石榴還具有抑菌、消炎、抗病毒的作用。石榴汁中含有豐富的石榴酸等各種有機(jī)酸，能夠促進(jìn)胃腸道的消化和吸收，并且能夠增加食欲。小孩在咳嗽期間可以盡量吃些石榴，對(duì)于身體的生長(zhǎng)發(fā)育是非常有幫助的?？人云陂g除了吃石榴以外，還可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，如梨、青菜、菠菜等，對(duì)于咳嗽的康復(fù)非常有幫助。還要注意休息，不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，以免身體出現(xiàn)疲勞，不利于咳嗽的早日康復(fù)。