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胃不好的病人要注意飲食以及生活要規(guī)律，盡量不要暴飲暴食，要少食多餐，細(xì)嚼慢咽，多以米粥和面食一類為主。牛肉屬于溫性食物，可以吃一些，盡量做熱吃，不吃冷醬牛肉。
牛肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，含有豐富的礦物質(zhì)，尤其是鐵，鐵是人體需要的一種礦物質(zhì)鐵，牛肉中鐵含量比較高，而且是人體容易吸收的動物性的血紅蛋白鐵，能夠有效的預(yù)防缺鐵性貧血。
因此可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡Ｈ猓菍τ谖覆缓玫牟∪?，盡量不吃油膩的食物，宜清淡飲食為主，避免熬夜，有利于胃病的好轉(zhuǎn)。