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缺鈣的確可以引起失眠，無論是在嬰兒期、青春期或者老年期，缺鈣都可以引起失眠多夢(mèng)、煩躁易怒等臨床癥狀。這是因?yàn)殁}離子能夠維持神經(jīng)肌肉的興奮性，主要維持離子通道正常運(yùn)轉(zhuǎn)，幫助維持細(xì)胞的正常代謝功能，還能加強(qiáng)大腦皮層的抑制作用，調(diào)節(jié)神經(jīng)細(xì)胞興奮性。
如果缺鈣比較嚴(yán)重，就可能引起鈣離子通道功能異常，導(dǎo)致細(xì)胞內(nèi)外鈣濃度失衡，影響神經(jīng)興奮的正常傳導(dǎo)，繼而導(dǎo)致大腦皮層興奮性增高，從而引起失眠。但是失眠不一定都是由于缺鈣引起，補(bǔ)鈣只是能夠維持良好睡眠的一個(gè)因素。所以如果失眠是由于缺鈣引起，可以通過積極的補(bǔ)充鈣劑和維生素D進(jìn)行治療。