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糖尿病的患者，除了不適合喝一些濃茶以外，一般的茶葉茶水都可以，患者可以喝泡的紅茶、綠茶、白茶，但是不宜喝一些含茶的飲料。茶中含有的就是茶多酚、茶多糖、微量元素等物質(zhì)，茶多酚可以抵抗肥胖、抵抗糖尿病及降低心血管疾病的風(fēng)險。但茶多酚通過茶水被吸收到人體后，會變得很少，所以茶對血糖僅僅有輕微的調(diào)節(jié)作用，無法代替藥物降糖，患者喝茶的時候一定要注意以下幾點：
1、避免用沸騰的水泡茶：水溫要在50-80℃之間，以免溫度過高，破壞茶多酚、茶多糖。
2、避免喝濃茶：濃茶不僅會升高血壓，還會影響血糖，從而造成血糖的巨大波動。
3、避免空腹喝茶：黑茶具有消食去油膩的功效，效果也比較好，因此大量喝黑茶以后會餓得特別快，出現(xiàn)心動過速的現(xiàn)象，因此不要空腹喝茶。
4、盡量挑老茶葉：因為老茶葉中的茶多酚含量，比新鮮茶葉要多。