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坐骨神經(jīng)是從臀部一直到小腿的后側(cè)，主要的原因有炎癥的刺激，包括梨狀肌的緊張或者損傷，會(huì)出現(xiàn)坐骨神經(jīng)受壓而產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛，癥狀主要是在下肢的后方這種沿著神經(jīng)走向疼痛，坐骨神經(jīng)一般分支是從梨狀肌出來(lái)的，癥狀一般是以單純的下肢痛為主，而沒有腰部的疼痛，往往覺得燒灼痛或者刺痛、脹痛為主。從治療上來(lái)講早期疼的厲害的時(shí)候應(yīng)該臥床制動(dòng)，另外做一些理療，包括封閉，效果可能會(huì)比較好的，到后期可以做手法、針灸，尤其是手法以點(diǎn)穴為主，后方再往后穩(wěn)定了，可以做一做下肢的直腿拉伸的鍛煉，包括直腿抬高、彎腰的鍛煉。另外從做坐骨神經(jīng)的預(yù)防來(lái)講，坐不要坐冷板凳，有時(shí)候坐可以加一個(gè)墊，另外不要生冷的刺激，這些大家都注意可能會(huì)好得多。從骨科疾病來(lái)講，骨科一般是怕涼怕累，所以坐骨神經(jīng)痛的病人其實(shí)要避免寒冷的刺激。