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糖尿病的患者可以適當吃黃瓜，但是一些其他的水果，比如梨、香蕉、荔枝以及木瓜、芒果等熱帶水果不能吃，因為它們的升糖指數(shù)比較高，當患者血糖控制平穩(wěn)以后，可以適量少吃一些蘋果、櫻桃、草莓等升糖指數(shù)比較低的食物?；颊叱蕴鹗车臅r候，一定要注意減少主餐的攝入量，從而達到身體攝入糖分的平衡，防止血糖過多升高而對身體造成損害，導致出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥，或者是并發(fā)癥的發(fā)展。
糖尿病患者，在飲食上一定要實現(xiàn)均衡飲食，多吃一些綠色的蔬菜，包括黃瓜和菠菜、油麥菜、韭菜等，同時要增加餐后的有氧運動量，每天的餐后有氧運動量達到20-30分鐘，每周的有氧運動量不能小于150分鐘。合并肥胖的患者，可以多吃綠菜以及粗糧，粗糧具有潤腸通便，同時能夠降低血脂的作用，對肥胖患者比較適用。糖尿病患者一定要注意監(jiān)測血糖，依據(jù)血糖的波動情況，來選擇更合適的降糖方案。